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Teekunde: Was Sie über Tee wissen sollten -Teil 1
Pro Tag werden in Deutschland rund 129 Millionen Tassen Tee getrunken. Tendenz steigend. Doch was ist Tee eigentlich? Welche Teesorten gibt es? Und wo wird Tee heute überall angebaut? Das sind Fragen, die in dieser Teekunde von MEINE VITALITÄT beantwortet werden.
Ob in Supermarkt, Drogerie, Apotheke oder Fachhandel –...
Teekunde: Was Sie über Tee wissen sollten – Teil 2
Tee ist und bleibt ein sehr beliebtes Getränk. MEINE VITALITÄT informiert Sie über Grundlagen des Teewissens. Denn wissen Sie eigentlich, dass Tee nicht nur aus China, Japan und Indien kommt?
Die wichtigsten Anbaugebiete von Tee weltweit
Dass in China, Indien und Japan traditionell Tee angebaut wird,...
Sudoku: Neun Ziffern, eine Lösung
Sudokus machen süchtig: Wer die kleinen Zahlenrätsel einmal ausprobiert hat, kann nicht genug davon bekommen. Für die Knobelprofis, die nicht mehr ständig in Tageszeitungen und im Internet nach Nachschub suchen wollen, gibt es inzwischen dicke Sammelbücher. MEINE VITALITÄT hat sich vom Sudoku-Fieber anstecken lassen.
Rätselaufgaben aktivieren die Nervenzellen im Gehirn und...
Himbeer-Smoothie mit Honig
Eine halbe Stunde nach dem Training verlangt der Körper meist nach einer süßen Erfrischung. Aus frischen Himbeeren, gesundem Honig wie z.B. Manuka-Honig, Joghurt und etwas Zitronensaft kann man im Handumdrehen einen leckeren Smoothie zaubern – ohne viele Kalorien, dafür aber mit allem, was der Körper nach dem Sport braucht. Das schützt vor...
Tipps für den Bräutigam: Schön für den großen Tag
Die Hochzeit von Prinz William und seiner Kate ist das Thema des Frühlings. Wenn auch Sie zu den Glücklichen gehören, die dieses Jahr heiraten, haben wir tolle Tipps für Sie!
Auch wenn Ihr Gatte in Spe glaubt, er sei von Natur aus so schön wie Prinz William: Nachhelfen schadet...
Genießen Sie die Ruhe der Natur: So wird Ihr Camping-Trip zur Erholung
Ob mit Wohnwagen, Wohnmobil oder ganz klassisch nur mit Zelt – Camping ist ein Erlebnis für (fast) jedermann. Mit der ganzen Familie, aber auch zu zweit kann ein Ausflug ins Grüne einen nicht zu unterschätzenden Erholungsfaktor bieten. Vorausgesetzt Sie finden einen ruhigen Platz, an dem Sie die Seele baumeln lassen können. Damit Ihr Campingurlaub...
Make-up für Prinzessinnen: Strahlend schön wie Kate
Am 29. April 2011 wurde Kate Middleton durch ihre Heirat mit Prinz William zur Prinzessin, und sie sah auch wie eine Prinzessin aus. Genau davon hat nicht nur die schöne Britin immer geträumt: Am Hochzeitstag schön wie eine Prinzessin sein. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen die ultimativen Tipps zum Prinzessinnen-Look.
Frisuren für feines Haar: Tipps für mehr Volumen
Feines Haar ist sehr sensibel und darf in keine Frisur gezwungen werden, die es nicht hergibt. MEINE VITALITÄT-Expertin Regina Mühlpfordt gibt Ihnen praktische Tipps zur speziellen Pflege von feinem Haar.
Bei der Wahl ihrer Haarpflegeprodukte sollten Sie darauf achten, dass diese speziell für feines Haar geeignet sind und dabei für...
Fisch: Wichtiger Lieferant für Fett und Eiweiß
Fisch schmeckt! Allein 2010 verputzten die Verbraucher in Deutschland pro Kopf rund 15,7 Kilo Fisch und Meeresfrüchte. Doch nicht nur für die Geschmacksnerven ist der Fischverzehr ein Fest, auch für die Gesundheit liefert er wichtige Inhaltstoffe.
Abgesehen von den zahlreichen Zubereitungsarten wie braten, dünsten und einlegen liefert Fisch auch...
Aussehen
Hausgemachte Kosmetik: Kartoffeln in der Beauty-Küche
Pummelig und knollennasig – die Kartoffel würde man als Schönheitslieferant wohl eher nur durch die Hintertür in die Beauty-Küche lassen! Aber das unscheinbare Äußere täuscht: Direkt unter der braunen Haut steckt eine große Anzahl hautfreundlicher Heil- und Wirkstoffe, und darüber hinaus enthält die Kartoffel die wertvollen Vitamine C und B sowie viele...
Schuhgeschichte I: Bereits Ötzi trug Schuhe
Schuhe sind ein Kulturgut der Menschheit und haben eine lange Geschichte. Von einfachen Tierfellen bis zum robusten und schicken Volllederschuh vergingen einige Jahrtausende. Die Geschichte der Schuhe im Schnelldurchlauf.
Der Fund von Ötzi am 19. September 1991 in den Ötztaler Alpen war eine Sensation. Niemals zuvor wurde ein so...
Bewegung
Yoga für Kinder: Die besten Übungen für jede Situation
Auch Kinder haben Stress: Termindruck, Reizüberflutung oder ein volles Freizeitprogramm macht vielen Kleinen zu schaffen. Dazu kommen hohe Leistungsanforderungen in der Schule sowie Bewegungsmangel. Beschwerden wie Unkonzentriertheit, Nervosität und Unsicherheit oder auch Aggressionen sind die Folge. Yoga befähigt unsere Kinder, Stress besser zu bewältigen und fördert ihre körperliche und seelische Gesundheit. MEINE...
Gesundheit im Alter: Tipps für den Sport ab 50
Die einen sind der Meinung, dass "eh schon alles zu spät ist", andere haben einfach Angst vor der Herausforderung. Doch gerade im Alter ist Bewegung unerlässlich. Und keine Sorge: Es ist nie zu spät, loszulegen!
Ab einem gewissen Alter gehören kleine Wehwehchen fast zum Alltag. Nach einer durchzechten Nacht...
Entspannung
Luftfeuchtigkeit: bei Grippe entscheidend
Draußen wird es endlich wieder wärmer, und die Erkältungs- und Grippezeit geht ihrem Ende entgegen. Aber hat die Temperatur wirklich etwas mit Grippe zu tun? Nur indirekt, wissen Ärzte, denn ein anderer Faktor steht bei der Infektionskrankheit Influenza ganz klar im Vordergrund: die Luftfeuchtigkeit.
Aus dem Physikunterricht wissen wir,...
Abhyanga: Intensive ayurvedische Massage
Beim Ayuverda lässt sich durch Massieren sogar die Verdauung ankurbeln.
Abhyanga ist eine Form der ayurvedischen Massage mit Ölen oder Tees. Sie hilft, die Blutzirkulation im Körper zu verbessern, steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und regt die Verdauung an.
Ernährung
Für kalte Tage: Hagebutten-Tee
Hagebutten-Tee schmeckt nicht nur lecker, sondern dient auch zur Vorbeugung von Vitamin-C-Mangelzuständen. Außerdem ist Hagebutten-Tee prima geeignet, um andere etwas unangenehm schmeckende Teesorten geschmacklich zu verfeinern. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein schnelles Hagebutten-Tee-Rezept vor.
Für den Tee benötigen Sie folgende Zutaten:
1 gehäufter Teelöffel Hagebutten-Früchte150 Milliliter...
Die Geschichte des Kaffees
Das beliebteste Getränk der Deutschen ist der Kaffee, sogar noch vor Mineralwasser und Bier. Doch wer hat die Tradition des Kaffeegenusses eigentlich erfunden? Und seit wann wird er getrunken? Entdecken Sie mit MEINE VITALITÄT-Kaffeeexperte Stefan Richter den Ursprung des Kaffees und finden Sie heraus, woher das Koffein-Getränk seinen Namen hat.
Reisen
Gesundheitsreisen liegen voll im Trend
Seit vielen Jahrhunderten haben die Menschen gelernt, dass die Natur uns Heilmittel an die Hand gibt, die uns helfen, Schmerzen zu lindern oder Krankheiten zu besiegen. Bereits die Römer kannten die heilenden Kräfte von Thermalwasser und nutzten diese. In Klöstern wurde das Wissen um die Kräfte der Pflanzen genutzt und Hildegard von...
5 Gründe, warum man diesen Sommer nach Tel Aviv muss
Wer lag nicht schon in Mallorca in Magaluf oder in S’Arenal am Strand. Oder in Barceloneta. Oder vielleicht sogar in St. Andrews bei einer steifen Briese und unstetigen Wetterverhältnissen. Aber wer die Strände oder besser die Städte zu den Stränden in Europa bereits kennt, sollte seinen Blick in südöstliche Richtung auf der...
